JEG HJELPER DEG MED Å FINNE DINE NØKLER TIL FORANDRING
Står du fast – eller ønsker du å få mer ut av deg selv?
Gjennom One Brain-balanseringer, mental trening og arbeid med kroppens signaler hjelper jeg mennesker med å skape større trygghet, mestring og utvikling – i arbeid, skole, idrett og hverdagsliv.
Mine hovedområder
Hva ønsker du å få til
Jeg tilbyr individuelle prosesser, kurs og oppfølging.
Tilpasset ulike behov og målgrupper.
Utvikling og kommunikasjon
Bli tryggere i deg selv og tydeligere i møte med andre.
For ledere, gründere, ansatte og andre som ønsker bedre kommunikasjon, større trygghet og personlig utvikling.
Læring og mestring
Gjør det lettere å lære, konsentrere seg og mestre hverdagen.
For barn, unge, foreldre og skoler som ønsker å styrke læring, fokus og mestring.
Mental trening
Styrk fokus, trygghet og prestasjon.
For unge utøvere som ønsker å håndtere press, prestere bedre og samtidig bevare gleden ved idretten.
Hvordan kan jeg hjelpe deg?
Fra utfordring til nye muligheter
Noen ganger vet vi hva vi ønsker, men opplever likevel at noe holder oss tilbake. Stress, usikkerhet, gamle mønstre eller manglende fokus kan påvirke hvordan vi lærer, kommuniserer og presterer.
Gjennom individuelle balanseringer og tilpassede prosesser jobber vi med å identifisere hva som står i veien – og finne nye måter å møte det på.
Individuelle balanseringer
For deg som ønsker større innsikt, ro og fremdrift.
Kommunikasjon & egenutvikling
For deg som ønsker større trygghet og gjennomslagskraft.
Læring & mestring
For barn og unge som strever med fokus, læring eller skolehverdag.
Mental trening
For unge idrettsutøvere som ønsker bedre fokus og prestasjon.
Om COX jsg
Møt Jorena S. Gauteplass
Jeg heter Jorena (døpt Jorunn) og kommer fra Geilo. Jeg har over 40 års erfaring innen reiselivsledelse, coaching og klientarbeid.
Jeg brenner for å hjelpe mennesker med å finne tilbake til egen autoritet og ta eierskap over eget liv. Gjennom One Brain og kinesiologi jobber jeg med sammenhengen mellom kropp, tanker og følelser, med mål om å skape større innsikt og bedre mestring i hverdagen.
Målet er å hjelpe deg med å finne dine egne nøkler til veien videre.